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11/1—11/5菜谱

发布时间:2021-11-01

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

中餐

梅菜烧肉

五彩虾仁

百叶卷肉

红烧狮子头

红烧鱼块

红烧蛋饺

金陵酱鸭

香炸翅根

口水鸡

沙拉鸡排

手瓜肉片

枇腊肉片

农家蒸蛋

青瓜炒方腿

青椒千张肉丝

开洋冬瓜

香芹云丝

干锅包菜

白灼娃娃菜

韭菜绿豆芽

萝卜四件汤

鸡汤

果蔬小排汤

冬瓜筒骨汤

鱼头豆腐汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

中餐盖浇饭、面食

鱼香肉丝

黄焖鸡

黑椒牛排

啤酒鸭

西红柿炒蛋

雪花鸡柳

千叶丝肉丝

胡萝卜木耳炒蛋

香辣鸡排堡

脆炸鸡米花

蒜蓉小白菜

白灼娃娃菜

干锅包菜

蒜蓉青菜

蒜蓉小白菜

面条

桂林米线

鸭血粉丝汤

面条

水饺

晚餐

黑椒鸭脯

窝蛋肉饼

虎皮蛋牛肉丸

红烧三鲜皮肚

糖醋小排

脆炸鸡腿

麻辣肫片

农家小酥肉

生炒黑鱼片

黑椒烤肠

笋瓜肉片

芽菜粉丝炒蛋

玉米鸡丁

鱼香茄子

青椒素鸡肉片

蒜蓉青菜

侉芹炒木耳

肉汁红皮萝卜

蒜蓉芥菜

五彩玉米粒

紫菜虾皮蛋汤

绿豆汤

西米露

猪肝汤

瓠子蛋汤

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

酸奶

晚餐盖浇饭、面食

蚝油牛柳

西红柿炒蛋

咖喱肉片

咖喱炒饭


面筋塞肉

脆皮炸鸡

雪花鸡排

酱烧大排

芝士黑椒焗饭

蒜蓉青菜

侉芹木耳

蒜蓉木耳菜

蒜蓉芥菜

面条

三鲜炒面

芝士海鲜焗饭

水饺

肉夹馍/八宝粥